SALUD MENTAL
Salud mental: equilibrio emocional para vivir mejor
El bienestar mental es un pilar fundamental de la salud. Afecta a cómo pensamos, sentimos, actuamos y nos relacionamos con los demás. En nuestra unidad abordamos la salud mental desde un enfoque cognitivo-conductual, centrado en comprender cómo se relacionan los pensamientos, las emociones y las conductas para generar cambios reales y sostenibles.
Nuestro objetivo es acompañarte en el proceso de recuperar el equilibrio emocional, afrontar los desafíos del día a día y mejorar tu calidad de vida.
Nuestra unidad especializada
Contamos con un equipo de psicólogos, psiquiatras y neuropsicólogos que trabajan de forma coordinada para ofrecerte un tratamiento personalizado y adaptado a tu situación. Combinamos terapia individual, intervenciones grupales y programas específicos para cada etapa de la vida.
Psicología
Abordamos los principales trastornos emocionales y conductuales desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudándote a identificar los pensamientos, emociones y conductas que influyen en tu bienestar para generar cambios reales y sostenibles.
Neuropsicología
Realizamos evaluaciones neuropsicológicas completas para detectar alteraciones cognitivas, de memoria, atención o funciones ejecutivas, así como programas de intervención dirigidos a su rehabilitación.
Psiquiatría
De la mano de la Dra. Ángeles Sánchez Cabezudo, ofrecemos una atención médica especializada para el diagnóstico y tratamiento de los trastornos mentales, ajustando el tratamiento farmacológico cuando es necesario y trabajando siempre en coordinación con el equipo psicológico.
Estimulación magnética transcraneal repetitiva (rTMS)
Aplicamos esta técnica no invasiva y segura para estimular áreas específicas del cerebro, mejorando síntomas resistentes a la medicación en casos de depresión, ansiedad o trastorno obsesivo compulsivo. Combinada con psicoterapia, potencia los resultados y favorece una recuperación más duradera.
Salud mental en adultos
Abordamos una amplia variedad de dificultades emocionales y psicológicas:
Trastornos de ansiedad: crisis de ansiedad, fobias, obsesiones, etc.
Depresión y otros trastornos del estado de ánimo.
Trastornos de la personalidad.
Acompañamiento en procesos de duelo.
Problemas de pareja.
Trastornos de la conducta alimentaria.
Trastornos del control de impulsos.
Manejo de factores emocionales asociados a enfermedades médicas como problemas digestivos, cefaleas, insomnio, patologías coronarias, endocrinas, dolor crónico, cáncer o enfermedades dermatológicas.
Entrenamiento en capacidades específicas: asertividad, hablar en público, toma de decisiones, mejora de las relaciones personales y de la calidad de vida.
Técnicas de regulación emocional.
Salud mental en población infantil y adolescente
Ofrecemos atención especializada a niños y adolescentes, acompañándolos en su desarrollo emocional, social y académico:
Trastornos de ansiedad: ansiedad excesiva, ansiedad por separación, miedos, etc.
Problemas emocionales como depresión.
Dificultades en las relaciones sociales.
Baja autoestima.
Problemas de conducta.
Problemas familiares.
Problemas de aprendizaje.
PROGRAMAS Y TALLERES
Además de la atención individual, desarrollamos e impartimos programas grupales de salud mental, que permiten trabajar herramientas útiles de forma práctica y accesible:
Taller de ansiedad
Taller de acúfenos
Taller de insomnio
Taller de mejora de autoestima y relaciones sociales
Taller de gestión de emociones
¿Por qué acudir a nosotros?
ENFOQUE COGNITIVO-CONDUCTUAL
Basamos nuestro trabajo en técnicas con evidencia científica que ayudan a generar cambios reales en el pensamiento, la conducta y las emociones.
ATENCIÓN INTEGRAL Y PERSONALIZADA
Cada persona es única. Adaptamos cada intervención a tus necesidades y circunstancias.
EQUIPO MULTIDISCIPLINAR
Psicología, psiquiatría y neuropsicología trabajan de forma coordinada para ofrecerte la mejor atención posible.
INTERVENCIÓN INDIVIDUAL Y GRUPAL
Combinamos sesiones individuales con talleres especializados que refuerzan el proceso terapéutico.
Recupera tu equilibrio emocional
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TELÉFONO
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