Sentirse bien no es solo una cuestión de apariencia: es tener energía, moverse con libertad y mantener la mente en calma. En nuestra Unidad de Bienestar Integral te ayudamos a cuidar de tu salud de forma personalizada, combinando nutrición, ejercicio, fisioterapia, psicología y medicina para que logres cambios reales y sostenibles.
Aquí no hay soluciones rápidas ni programas genéricos: diseñamos un plan a tu medida, adaptado a tu estilo de vida y a tus necesidades concretas. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu salud física, tu bienestar emocional y tu autoestima.
En nuestra unidad reunimos diferentes disciplinas que trabajan juntas para cuidar de ti. Cada área aborda una parte esencial de tu bienestar, pero todas están coordinadas para que recibas un plan integral y eficaz:
Creamos planes nutricionales personalizados según tu edad, peso, condiciones médicas y objetivos. Además, tratamos de forma integral los trastornos de la alimentación, combinando el trabajo de nutrición, psicología y psiquiatría para ayudarte a recuperar el equilibrio y la relación saludable con la comida.
El movimiento es salud. Diseñamos programas de ejercicio adaptados a tu fuerza, resistencia y movilidad para mejorar tu condición física y prevenir lesiones. La fisioterapia avanzada, que incluye reestructuración corporal y terapia sacrocraneal, te ayuda a recuperar el equilibrio y la funcionalidad del cuerpo.
Realizamos el seguimiento de desórdenes hormonales que afectan al metabolismo, la energía y el bienestar general. Esta área es clave para tratar problemas de sobrepeso, obesidad y sus complicaciones, asegurando que cada programa sea seguro y eficaz.
Sabemos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. Nuestro equipo aborda problemas como ansiedad, depresión, insomnio, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y otros desafíos emocionales que pueden afectar tu calidad de vida. Además, contamos con un enfoque integral para el tratamiento de adicciones y para acompañarte en la gestión del estrés.
Aplicamos técnicas de vanguardia como la Estimulación Magnética Transcraneal Repetitiva (rTMS), una terapia no invasiva con eficacia clínica demostrada para casos de depresión resistente, TOC, dolor neuropático, fibromialgia, ansiedad, adicciones y rehabilitación tras ictus. Esta intervención favorece cambios duraderos en la función cerebral y potencia los resultados cuando se combina con terapia psicológica y neurorrehabilitación.
Nuestra unidad integra el programa “NoHayExcusas”, nacido de un estudio conjunto del Hospital La Paz de Madrid y la Facultad de Ciencias del Deporte de Madrid. Este programa desarrolla planes personalizados para ayudarte a perder peso, mejorar tu salud física y potenciar tu autoestima, basados en evidencia científica y diseñados para que los cambios sean sostenibles a largo plazo.
Diseñamos planes adaptados a tus necesidades, objetivos y estilo de vida para que los resultados sean reales y sostenibles.
Reunimos nutrición, deporte, psicología, fisioterapia, endocrinología y neurología para ofrecerte un enfoque integral.
Aplicamos tratamientos respaldados por estudios científicos y utilizamos técnicas de vanguardia para garantizar eficacia y seguridad.
Te acompañamos en cada paso del proceso, ajustando el tratamiento cuando es necesario para que alcances tus objetivos.
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