¿Noches en Blanco?
Duerme bien, Vive mejor
No puedes seguir sin pegar ojo y tirando de pastillas.
Si quieres acabar con tu insomnio de una vez tienes que aprender de las mejores.
No le des más vueltas y apúntate a nuestro Taller de Sueño.
¿Qué voy a aprender?
- A detectar y gestionar el estrés que no te deja dormir.
- A modificar hábitos que perjudican tu sueño.
- A diseñar tu propio plan para conseguir un sueño profundo y reparador.
¿Con quién voy a aprender?
Con nuestras especialistas en Sueño: la Dra Cristina Fernández Jáñez, del equipo de Otorrinolaringología, y las Dras. Vanesa Fernández y María Martínez, del equipo de Psicología.
¿Qué más debo saber?
- Se celebrará el día 26 de junio, de 15 a 20 horas, en el Centro Auditivo Aural, C/Dr. Esquerdo 163, 28007, Madrid.
- Sólo hay 8 plazas disponibles, así que no te duermas en los laureles.
- El precio son 200€, aunque si ya eres paciente del centro tienes un descuento. Infórmate.
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.